オリジナルストレッチ制作

フィットネスは「運動をする場所、社員の福利厚生」という感覚から、経営を強化するための武器になりつつあります。社員の健康に企業が積極的に関わることで生産性が向上するのはすでに周知のこと。会社の評価にも大きな影響を与え、採用面でも有利になるなど、多方面でメリットをもたらします。福利厚生より一歩進んだ「健康経営」という活用、Vivoと一緒にはじめましょう！！

健康経営のメリットは？

社員が健康だと生産性が向上する？企業の大きな課題の一つが生産性の向上。これを実現するために多くの企業が従業員の健康増進に積極的に投資をする動きが活発化しています。仕事のパフォーマンスに影響を与える大きな要因は「人間関係」「体調・健康状態」と言われています。社員の健康維持を積極的に支援することは即ち、パフォーマンス向上に直結するわけです。こうした考え方を「健康経営」と呼び、国を挙げての取り組みがスタートしています。
フィットネスが新卒採用の武器になる？経産省の調査では就職活動中の学生の４割が「従業員の健康や働き方への配慮」を就職の条件として求めているといいます。こうした背景もあり、上場企業においては「健康経営」の取り組み状況を評価し優秀な企業を「健康経営銘柄」に指定する動きも始まっています。健康経営は今後の企業の課題であるばかりか、新卒採用の武器にもなるのです。

業種・職種に応じた
オリジナルプログラムをご提供

・ココロとカラダを整える「ヨガストレッチ」
簡単ポーズで呼吸へアプローチ

・疲労を回復する「筋膜リリース」
筋膜グッズで患部へ直接アプローチ

・肩こり腰痛、目の疲れに即効性抜群
「へそヨガ」ツボへのアプローチなど

01自宅やオフィスでできる
簡単エクササイズ
誰でも簡単に家やオフィスでできる筋トレや解消エクササイズをご紹介します！筋肉を動かすことで血流が良くなり、様々な疾病等の予防や改善にも繋力ります。日頃の疲れ解消などに効果的な、誰でも気軽にできるエクササイズです。時間：30分〜50分
02オフィスヨガ
老若男女問わないオフィスにいながらできるヨガをご紹介します！普段の姿勢を見直し、呼吸を整えることで精神的な安定にも繋がり、集中力や効率アップも図れます。血液循環を高めて新陳代謝を促すことで痩せやすい身体をつくります。生活習慣病や転倒の予防にもご活用いただけます。時間：30分〜50分
03ストレッチ＆筋膜リリース
少し実施するだけで、効果をすぐ実感できます。運動前後にも使え、寝る前にすれば睡眠もぐっすり。日頃の疲れを解消し、疲れにくい身体づくりにも役立ちます。今抱えている腰痛や肩こりも解消するかも！？今まで負担に思っていた動きができるようになり、日常生活をより快適に過ごせるようになります。時間：30分〜50分