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「マイピラティス認定」 ※講座選択可

商品番号 151003001
販売価格 ¥ 3,850 本体価格 ¥ 3,500 消費税 ¥ 350
[ 35 ポイント進呈 ]
  • ① 2/4 19:00~20:00
  • ② 2/18 19:00~20:00
  • ③ 2/25 19:00~20:00
  • ④ 3/4  19:00~20:00
  • ⑤ 3/11 19:00~20:00
  • ⑥ 3/18 19:00~20:00
  • ⑦ 3/25 19:00~20:00
  • ⑧ 4/1 19:00~20:00
  • ⑨ 4/8 19:00~20:00
販売を終了しました。
「マイピラティス認定」の講座は「ピラティスを自分でできるようになりたい方」、「正しい姿勢を保ちたい方」、「体の使い方を学びたい方」のための講座です。
カラダの使い方を知り、ポーズをさらに深められる内容となっています。
ご自宅で学べるオンライン受講または、スタジオ受講が選択できます。
録画配信もありますので、リアルタイムで受講できなくてもご自身のライフスタイルに合わせて受講できます。

1講座1時間となっており、ピラティス概論、ポーズのポイントまでを学んでいきます。

入門編 ※一括受講でピラティスマット付
①「ピラティスの目的&原則」
②「代謝UPのコツ」
③「肩こり解消のコツ」

初級編 ※一括受講でボール&ソックス付
④「ウェストシェイプ」
⑤「背中スッキリ」
⑥「内もも引き締め」

中級編 ※一括受講でほぐしローラー付
⑦「ウェストシェイプⅡ」
⑧「背中スッキリⅡ」
⑨「ヒップアップ」

各シリーズ修了ごとに修了証を発行します。
全9講座修了されると、「マイピラティス認定」認定証を発行致します。

日   時:水曜日10:30~11:30
      ①入門編  12/8,12/15,12/22
       ②初級編 2022/1/12,1/19,1/26
       ③中級編  2022/2/2,2/9,2/16
       ※お好きな日程で受講いただけます。
開講場所:スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 オンラインLIVE

※決済完了後、テキストと各講座のZOOM IDをメールでお知らせします。受講にはZOOMアプリが必要です。

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購入特典のオンラインレッスンチケットについて

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楽トレfitサイトでは、どの商品をお買い上げいただいても特典でオンラインレッスンチケットが付いてきます。
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テレビ会議のようなもので無料でダウンロードできます。
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